PORADNIK DLA RODZICÓW I DZIECI POTRZEBUJĄCYCH WSPARCIA W DOBIE EPIDEMII
DLA OSÓB, U KTÓRYCH KRYZYS SPOWODOWAŁ NARUSZENIE DOTYCHCZASOWYCH ZASOBÓW I MOŻLIWOŚCI RADZENIA SOBIE
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej – http://www.oik.org.pl Warszawski Ośrodek Interwencji Kryzysowej– tel. 22 855 44 32, 514 202 619 czynny całodobowo; Punkt interwencyjny: tel. 535 430 902 – czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 08.00- 20.00.
- Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym 116 123 – czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 14.00- 22.00.
- ITAKA – centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego – telefon 800 702 222 czynny całodobowo.
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacji Itaka czynny całodobowo – 800 080 222 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Rzecznika Praw Dziecka – 800 121 212 czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 15-20.00.
- Kryzysowy anonimowy telefon dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę – 116 111 czynny codziennie w godz. 12.00 – 02. Kontakt mailowy 116111.pl
- Telefon dla rodziców, opiekunów lub nauczycieli Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę – 800 100 100 – czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 12.00-15.00. Kontakt mailowy – www.800100100.pl
- Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży – wsparcie psychologiczne dla dzieci oraz ich rodzin – telefon – 516060173 – czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-15.00.
- Młodzieżowe pogotowie emocjonalne czynne od środy do niedzieli w godz. 17.00.-1.00. w nocy tel: 725 400 309
- Instytut Psychologii Zdrowia- telefon 116 123 – czynny codziennie, w godzinach 14.00-22.00.
- Telefon zaufania dla osób starszych – 22 635 09 54 – czynny w poniedziałki, środy i czwartki, w godzinach 17.00-20.00.
- Ogólnopolski telefon zaufania dla osób lgbt 22 628 52 22
DLA OSÓB DOŚWIADCZAJĄCYCH PRZEMOCY
- Poradnik przygotowany przez Rzecznika Praw Obywatelskich
- Stowarzyszenie Niebieska Linia – telefon dla ofiar przemocy w rodzinie – 800 120 002 – czynny całą dobę.
- Poradnia Telefoniczna „Niebieskiej Linii” IPZ dla ofiar przemocy w rodzinie – 22 668 70 00 – czynna codziennie w godzinach 12.00- 18.00.
- Policyjna linia specjalna „Zatrzymać Przemoc” 800 120 148 – czynna całodobowo
- Feminoteka – dla kobiet doświadczających przemocy (w tym kobiet transseksualnych) mieszkających w Warszawie – telefon 888 883 388 – czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 00- 20.00.
- Centrum Praw Kobiet – dla osób które znalazły się w trudnej sytuacji i potrzebują natychmiastowego interwencyjnego wsparcia 600070717– czynne codziennie w godzinach 10-16; Live czat – https://cpk.org.pl/centrum-praw-kobiet-uruchamia-poradniczy-live-chat/
DLA OSÓB PO STRACIE BLISKICH
- Telefon wsparcia dla osób po stracie bliskich – 800108108 – czynny od poniedziałku do piątku, w godzinach 14.00- 20.00.
- Tumbo pomaga – wsparcie dla dzieci po stracie bliskich – telefon 800 111 123 czynny od poniedziałku do piątku w godzinach od 12.00 do 18.00.
DLA OSÓB POTRZEBUJĄCYCH POMOCY W PRZYPADKU UZALEŻNIEŃ
- Telefon zaufania „Uzależnienia behawioralne” – telefon 801 889 880 czynny codziennie, oprócz świąt państwowych, w godz. 17.00- 22.00.
- Telefon zaufania „Narkotyki – Narkomania” – 801 199 990 czynny codziennie, w godz. 16.00- 21.00.
DODATKOWO:
- Lista psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej gotowych udzielić bezpłatnego telefonicznego wsparcia psychologicznego w czasie kryzysu epidemiologicznego
- Bezpłatne wsparcie telefoniczne dla pracowników służb medycznych, osób u których zdiagnozowano zakażenie koronawirusem, osób odbywających kwarantannę, a także osób będących w grupie ryzyka, szczególnie osób starszych
- Powiatowy Ośrodek Interwencji Kryzysowej 22/7576820